Alle elementen in het leven zijn continue in beweging. Of we het nou hebben over je eigen persoonlijke ontwikkeling, je relaties met andere mensen of het werk wat je doet. Beweging is nodig om vooruit te gaan. 

 

Ik geloof dat fysiek bewegen de andere aspecten in het leven naar een hoger plan kan trekken. Iemand die in contact is met zijn lichaam, optimale bewegingsvrijheid heeft, sterk is en over uithoudingsvermogen beschikt, is ook fitter op mentaal vlak en zal daardoor bewustere en scherpere keuzes kunnen maken.

 

Mijn doel is om mensen te helpen om optimaal te bewegen, krachtiger te maken en in te laten zien dat fysiek en mentaal een synergetische werking hebben. 

 

“I move, therefore I am.”
Haruki Murakam